* Dehnungsübungen (updated 2024-10-07) ~ youtor.org
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Dehnungsübungen (updated 2024-10-07)

3 Übungen die JEDER Ü50 machen sollte [upl. by Dyana]
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637,9K weergaven | 18 mei 2023
Dehnung des Quadrizeps StretchingÃœbungen [upl. by Yesima]
Duration: 1:40
28,2K weergaven | 26 jan. 2013
Diese 4 DEHNÃœBUNGEN machen dich voll beweglich [upl. by Nylirej]
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181,9K weergaven | 20 jan. 2023
Die 2 SCHLIMMSTEN Übungen für ALLE Ü50 [upl. by Yelyr635]
Duration: 4:07
1mln. weergaven | 7 maanden geleden
Dehnen für Unbewegliche Hüfte Knie amp Sprunggelenke öffnen [upl. by Tj]
Duration: 4:31
281,6K weergaven | 6 maanden geleden
DEHNEN ZERSTÖRT DEINEN MUSKELAUFBAU So machst du es richtig [upl. by Gayle211]
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439,3K weergaven | 13 dec. 2018
10 Minuten YOGA für UNBEWEGLICHE inkl Tipps [upl. by Batruk]
Duration: 11:04
46,9K weergaven | 29 jul. 2022
17 Dynamische Dehnungsübungen [upl. by Davidson498]
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4,1K weergaven | 25 feb. 2019
Pilates Flexibility Workout Dein Programm für eine bessere Beweglichkeit [upl. by Suicul]
Duration: 29:51
364,5K weergaven | 21 aug. 2013
Impossible Moments in Sports History [upl. by Berkeley]
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2,7mln. weergaven | 6 maanden geleden
3 einfache Dehnübungen für den Alltag Wirkt SOFORT [upl. by Nnahgem574]
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36,7K weergaven | 11 maanden geleden
15 Minuten EINFACHE DEHNUNGSÜBUNGEN für zu Hause [upl. by Cailly]
Duration: 14:41
29,2K weergaven | 4 feb. 2022
Hüfte mobilisieren Innenrotation verbessern FRC [upl. by Aphrodite514]
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37,4K weergaven | 6 jun. 2018
3 DEHNÜBUNGEN die dein Leben verändern können [upl. by Lenaj]
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52,4K weergaven | 7 maanden geleden
8 Min Mobility und Stretching für Läufer [upl. by Aymahs580]
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192 weergaven | 1 week geleden
17 Min DEHNEN NACH DEM LAUFEN [upl. by Idnor]
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402 weergaven | 3 weken geleden
Rücken BandscheibenGymnastik mit L Keller und Prof Dr E Schmitt [upl. by Zabrine497]
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56,3K weergaven | 21 dec. 2012
Gymnastik amp Relax 26 Stretching mit Linda 30 Minuten [upl. by Cuthbertson]
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7,2K weergaven | 30 jun. 2013
Beine stretchen und entspannen 5 Min Dehnübungen für Anfänger [upl. by Euqinoj446]
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48,2K weergaven | 16 dec. 2020
Das Geheimnis eines beweglichen Körpers Was fast Niemand weiß [upl. by Eilyah]
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603,9K weergaven | 10 jun. 2017
Hüftbeuger dehnen Super wichtig [upl. by Orfinger22]
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166,9K weergaven | 20 aug. 2014
5 MIN DEHNENSTRETCHING FÜR LÄUFER WARM UP VOR DEM JOGGEN [upl. by Nede883]
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163,4K weergaven | 13 sep. 2020
Stützübungen an der Wand [upl. by Beaulieu]
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18K weergaven | 8 nov. 2012
Endgegner Langsitz So meisterst du ihn [upl. by Seda838]
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Mit dieser Ãœbung schmerzfrei amp beweglich wirkt Wunder [upl. by Thesda]
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108,8K weergaven | 2 maanden geleden
Quad exercises isometric quads prone [upl. by Hedelman505]
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Mehr Beweglichkeit für ALLE Ü50 12 Minuten zum Mitmachen [upl. by Norret260]
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