* タオルストレッチ (updated 2024-11-07) ~ youtor.org

タオルストレッチ (updated 2024-11-07)

【運動不足解消】自宅でできるタオル体操（肩・腕のストレッチ） [upl. by Htnicayh637]

【運動不足解消】自宅でできるタオル体操（肩・腕のストレッチ）

Duration: 5:23
45,8K weergaven | 15 jun. 2021

【首こり解消】身体が硬くても大丈夫！タオルを使って簡単ストレッチ【肩こり解消】 [upl. by Aryas]

【首こり解消】身体が硬くても大丈夫！タオルを使って簡単ストレッチ【肩こり解消】

Duration: 7:07
28,2K weergaven | 22 mei 2021

【タオルで肩甲骨ストレッチ！】４分！手の届かないところに効く！ [upl. by Bohun]

【タオルで肩甲骨ストレッチ！】４分！手の届かないところに効く！

Duration: 3:50
23,6K weergaven | 10 jun. 2023

立ったままできるタオルストレッチで全身体操！ [upl. by Egide461]

立ったままできるタオルストレッチで全身体操！

Duration: 7:25
3,8K weergaven | 3 dec. 2021

「タオルストレッチの決定版」この動画で全身を柔軟できます [upl. by Nomyaw]

「タオルストレッチの決定版」この動画で全身を柔軟できます

Duration: 8:42
6,8K weergaven | 11 dec. 2020

3分で肩こり解消！簡単タオルストレッチ！ [upl. by Rezeile]

3分で肩こり解消！簡単タオルストレッチ！

Duration: 3:32
191,9K weergaven | 12 aug. 2019

簡単！60秒腰痛予防のタオルストレッチ [upl. by Imiaj]

簡単！60秒腰痛予防のタオルストレッチ

Duration: 4:26
133 weergaven | 3 maanden geleden

【簡単！】毎日したい、タオルを使ったストレッチをご紹介！ [upl. by Tiffi40]

【簡単！】毎日したい、タオルを使ったストレッチをご紹介！

Duration: 9:36
3,7K weergaven | 21 mei 2022

タオル1つで巻き肩改善！二の腕や背中の脂肪もみるみる落ちる上半身ストレッチ [upl. by Nrehtak]

タオル1つで巻き肩改善！二の腕や背中の脂肪もみるみる落ちる上半身ストレッチ

Duration: 8:08
44,9K weergaven | 6 okt. 2021

肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。 [upl. by Morrell]

肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。

Duration: 3:43
183,7K weergaven | 21 mei 2020

【1日4分】タオルを使って肩甲骨ストレッチ！〜everyday yoga〜 [upl. by Winters]

【1日4分】タオルを使って肩甲骨ストレッチ！〜everyday yoga〜

Duration: 4:33
5K weergaven | 12 mei 2022

【3分】肩こりの原因「猫背」を解消するストレッチ！【タオルで簡単にできる◎】 [upl. by Chevy]

【3分】肩こりの原因「猫背」を解消するストレッチ！【タオルで簡単にできる◎】

Duration: 3:44
92,1K weergaven | 21 okt. 2021

【シニア・高齢者向け】座ってできるタオル体操ストレッチ／上半身から足指の運動で肩こり解消と外反母趾予防に‼︎ [upl. by Aremaj661]

【シニア・高齢者向け】座ってできるタオル体操ストレッチ／上半身から足指の運動で肩こり解消と外反母趾予防に‼︎

Duration: 23:51
19,1K weergaven | 10 dec. 2020

【足首の柔軟性を高める！】タオルを使用して足首の可動性を高めるストレッチ [upl. by Dowski]

【足首の柔軟性を高める！】タオルを使用して足首の可動性を高めるストレッチ

Duration: 1:31
445 weergaven | 23 sep. 2023

タオルひとつで巻き肩改善ストレッチ｜れみヨガ [upl. by Htial]

タオルひとつで巻き肩改善ストレッチ｜れみヨガ

Duration: 5:34
10,1K weergaven | 14 mrt. 2023

椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操 [upl. by Oribel581]

椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操

Duration: 18:23
19,4K weergaven | 8 aug. 2023

タオルを有効活用するストレッチ⑦首横のストレッチshorts 姫路市の橋本接骨院 [upl. by Kcirredal]

タオルを有効活用するストレッチ⑦首横のストレッチshorts 姫路市の橋本接骨院

Duration: 0:55
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体が硬い人のための簡単タオルヨガ☆ 肩こり・猫背に効果的！ 125 [upl. by Aleil]

体が硬い人のための簡単タオルヨガ☆ 肩こり・猫背に効果的！ 125

Duration: 8:43
427,8K weergaven | 14 aug. 2017

自宅で簡単「ストレッチ体操」 [upl. by Koehler]

自宅で簡単「ストレッチ体操」

Duration: 10:01
42,7K weergaven | 1 jun. 2023

【お風呂上りストレッチダイエット】お風呂上がりストレッチ代謝が上がって全身痩せる「疲労回復」「柔軟性アップ」「脂肪燃焼」 [upl. by Anny]

【お風呂上りストレッチダイエット】お風呂上がりストレッチ代謝が上がって全身痩せる「疲労回復」「柔軟性アップ」「脂肪燃焼」

Duration: 16:29
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これやり始めてから疲れにくくなった【8分ゆるっと体操】 [upl. by Diarmit666]

これやり始めてから疲れにくくなった【8分ゆるっと体操】

Duration: 9:10
1,1mln. weergaven | 1 nov. 2023

開脚ストレッチを簡単にやるためにタオルを使おう [upl. by Tupler]

開脚ストレッチを簡単にやるためにタオルを使おう

Duration: 9:22
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【足首の柔軟性を高める】タオルを使ったふくらはぎ（下腿三頭筋）のストレッチshorts ストレッチ [upl. by Angele]

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Duration: 1:00
208 weergaven | 24 jun. 2022

前屈が楽になる‼️タオルで筋膜リリース＆ストレッチ [upl. by Tranquada]

前屈が楽になる‼️タオルで筋膜リリース＆ストレッチ

Duration: 4:16
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【３分】タオルを使って楽しくリズム体操（タオル無しバージョンもあるよ♪） [upl. by Birkle156]

【３分】タオルを使って楽しくリズム体操（タオル無しバージョンもあるよ♪）

Duration: 3:21
4K weergaven | 22 feb. 2022

肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。 [upl. by Kcirred370]

肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。

Duration: 5:06
99,5K weergaven | 22 mei 2020

【8分】美しい背中をつくる🔥毎日のタオルエクササイズ [upl. by Dub177]

【8分】美しい背中をつくる🔥毎日のタオルエクササイズ

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389,2K weergaven | 1 dec. 2021

背中で手を組めない人に効果的なタオルストレッチ【ストレッチ講座】 [upl. by Attekal]

背中で手を組めない人に効果的なタオルストレッチ【ストレッチ講座】

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健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操 40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動 [upl. by Ber880]

健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操 40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動

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73,8K weergaven | 29 okt. 2023

【簡単に肩甲骨をしっかり動かす！】肩甲骨のタオルストレッチを詳しく解説 [upl. by Althee]

【簡単に肩甲骨をしっかり動かす！】肩甲骨のタオルストレッチを詳しく解説

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